ČTVRTEK od 16-17 hod., 3 lekce zpoplatněné částkou 1000 Kč

Objednání na tel.: 416 723 925

Úhrada řešena v průběhu prvního kurzu

• První lekce trvá cca 90 min. Dostavíte se před porodní sál, kde se Vás ujme porodní asistentka. Formou přednášky a diskuze se dozvíte maximální množství informací a odpovědí na nejčastější dotazy. Přiblížíme Vám fungování a podstatu našich ambulancí jako CHEC-IN, CPA ambulance. Dozvíte se více o sepisování porodopisů, výbavě vhodné sebou k porodu, průběhu samotného porodu, vhodných porodních polohách. Dále pak také využití aromaterapie a bylinné napářky během porodu, možnostech tlumení bolestí. Součástí lekce je prohlídka porodního sálu. Probíhá od 16:00.

• Druhá lekce probíhá další čtvrtek, trvá cca 60 min., místo setkání opět u porodního sálu. Tato lekce je zaměřená na období šestinedělí a vše co je sním spojeno  - péče o poporodní poranění, o životosprávě v šestinedělí, nutnosti spánku, o hygieně v šestinedělí, prevence komplikací, kontrola u gynekologa. Následuje pak i prohlídka oddělení šestinedělí. Probíhá od 16:00.

• Třetí lekce trvá cca 60 min., je vedena dětskou sestrou. Probíhá od 13:00, kdy se klientky dostaví do 2. patra pavilonu E. Lekce je zaměřena na informace o kojení a péči o novorozence.

Cena je 1000 Kč za celý kurz. 

Kurzy cvičení pro těhotné probíhá každé pondělí od 16.00 hodin. Přiměřeně si procvičíte celé tělo se zaměřením na cviky předcházející a ulevující běžným těhotenským potížím (otoky, bolesti zad...). Důraz je kladen na dechová cvičení a cviky na posílení pánevního dna. Cvičíme na gymnastických balónech a používáme také overbaly (sraz ve vestibulu hlavního vstupu nemocnice). 
Cena za 1 lekci je 150 Kč, 3 lekce za 400 Kč. 

Kurzy plavání pro těhotné probíhají v plavecké hale v Litoměřicích v pondělí od 19:00 a ve středu od 13:00. Cena je 50 Kč za lekci.